バレンタインデーは間近！マッサージで恋愛運をアップさせよう

2018年02月07日

ちょうど来週の水曜日は2月14日のバレンタインデー！

紀元3世紀、ローマの司祭だったバレンタインさんは当時法律で結婚が禁じられていた兵士たちにひそかに祝福を与え、恋人たちに花を贈り、そのために処刑されてしまいました。
最後まで愛に忠実だった彼は聖なる殉教者として称えられることになり、殉教した2月14日は「聖バレンタインの日」といわれるようになったのですが……現在の日本では、皆さんご存知のようにチョコを手に意中の相手に想いを告白する日となっています。

そんな日が近づいている今日この頃。
今回のブログは、特に「告白を絶対成功させたい！」という女性の皆さんに向けてお送りします。
女性本来の魅力に磨きをかけ、恋愛運をアップさせて、当日を完璧な状態で迎えることができる、そんなマッサージの方法があります。

効果的なのはお腹と鎖骨のマッサージ！

大寒波が再び訪れている今、体の冷えに悩まされている方は少なくないと思いますが、冬ならではの冷えはホルモンバランスを乱す原因になるので要注意です。
ホルモンバランスが乱れると感情が安定せずイライラしがちになったり、肌荒れやニキビができたりすることがあります。
顔色が優れず、お肌の調子がよくない状態でバレンタインデー当日を迎えるのは避けたいところでしょう。

そこでおすすめなのが、お腹まわりのマッサージ。
みぞおちとおへそのちょうど中間あたりに位置する「中脘(ちゅうかん)」というツボは、優しく刺激することで女性ホルモンの分泌を促します。

また、特に腸に刺激を与えるマッサージも効果的です。
おへその右横に手を当てて、右肋骨の下あたりまでゆっくりと揉んでいきます。さらに左肋骨の下へ、そしておへその左横まで……と、おへそを一周する感じでマッサージします。
腸を活性化させることで便秘を解消したり、腸から分泌されるセロトニン(幸福ホルモン)の量を増やしたりする効果が期待できます。
気持ちに余裕が出て自然に明るい雰囲気を演出できるので、自ずから恋愛運もアップすることでしょう。

そのほか、鎖骨のリンパの流れをスムーズにするマッサージもおすすめです。
鎖骨に沿って外側から内側へ、手のひらで優しく撫でるだけでOK。老廃物を排出ルートに乗せ、首もと、胸もとのしわやニキビを予防してデコルテをきれいに磨き上げる効果があります。
マフラーを取ったときに見えるつやつやのきれいなデコルテは、女性の魅力をさらにアップさせてくれるでしょう。

ちなみに、楽庵の「リラクゼーションボディケア」のコースでは、デコルテやお腹を含む全身をしっかり揉みほぐすことが可能です。こちらもぜひ活用してみてください！