タイ古式マッサージ関連のブログ
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一味違うタイ式マッサージ知っていますか?

2014年03月07日

楽庵でおこなっているマッサージの一つにタイ式があるのですが、普通のマッサージとの違いをご存知でしょうか。

 

マッサージというと、リラックス効果があるとされていますが、タイ式では、リラックス効果に加えて、ストレッチ効果も期待できるんです。

この違いをご存知でしたか。

 

イメージとしてはヨガを頭に浮かべれば分かりやすいと思います。ヨガは激しい体操ではありませんが、ヨガのポーズをとってくとどんどん汗が出て、とても気持ちよくなってくると思います。

 

上級者ともなれば、人間業とは思えないほど、すごいポーズをしていますが、あれもヨガの動きの一つなんだそうです。

普通はそこまでしなくても十分効果はありますが、ストレッチを取り入れることで、普段使わない筋肉を動かしていくことで、代謝が上がり、さらには気持ちよくなっていきます。

 

リラクゼーションサロンではタイ式はよく取り入れられていますが、出張となると楽庵以外ではなかなかしていないサービスといえます。

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