ツボ押しマッサージ関連のブログ
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春の肌トラブルを解消!おすすめツボマッサージ

2018年04月11日

春の嵐最近は急激に暖かくなったと思ったらまた微妙に冷える日が続き、さらに今日あたりは本格的な春の訪れを告げる“春の嵐”が起こりそうな気配。大阪でも風がやや強く、雨が降るのではといわれています。

そんな気温と気候の変化が激しい今、気をつけるべきなのが肌荒れやシミ、シワといったお肌のトラブル。

今回のテーマは、そんな春ならではの肌トラブルと、その解消法!

年度初めということもあって新しい人との出会いが増える季節、「できれば肌トラブルなどに悩まされず爽やかに過ごしたい」という方はぜひチェックしてみてください。

原因は気温の変化&ストレス!?

悩みを抱えている女性肌荒れ、シミ、シワといった春ならではの肌トラブル。その原因はいくつか考えられます。

まずは、気温や気候の急激な変化。暖かくなったりちょっと冷え込んだり、そうかと思えばTシャツで過ごせそうな陽気になったり……めまぐるしく気候が変わる中、お肌の調整機能がうまく働かずに荒れたり、シワが増えたりいったことが起こるようです。

冬が終わって陽射しが強くなる今、お肌にダメージを与える紫外線量が増えるのも見逃せません。

また、年度初めで生活環境が激変し(進学、就職など)、ストレスを感じてしまうことも肌トラブルの原因になるとされています

自律神経やホルモンのバランスが崩れて肌トラブルを招きます。

シミ、シワを防ぐ顔のツボ

攅竹(さんちく)&太陽(たいよう)

攅竹と太陽攅竹は眉の内側に、太陽は眉の外側に位置するツボです。

いずれも優しく刺激することで血行を促進させてお肌の潤いを充実させ、肌荒れやシワを解消。さらに新陳代謝を充実させてシミを改善させます。

また、攅竹には目の充血やクマを爽やかに解消する効果もあります。

心を落ち着かせる手のツボ

指間穴(しかんけつ)

手のマッサージここで何度か折にふれて紹介しているツボ、指間穴。

文字通り指と指のあいだにあるツボで、いわゆる“水かき”にあたる部位にあります。ストレスによってバランスを崩した自律神経を整える働きがあります。

“水かき”をつまんで軽く揉みつつ引っ張ると効果的です。

井穴(せいけつ)

井穴手指の爪の付け根を触ってみてちょっとくぼんでいるところがあったら、それが井穴です。

特に、中指の井穴はストレスによってこりがちな後頭部に作用する「反射区」であり、心の疲労を感じているときに刺激すると効果的です。

つまようじのお尻のほう(尖っていないほう)でピンポイントに、強めに押しましょう。

リラクゼーションマッサージ

オイルトリートメント全身を揉みほぐすリラクゼーションマッサージも、春の肌トラブルには効果的です。

楽庵の「リラクゼーションボディケア」「オイルトリートメント」のコースでは、全身の血行を促進させてお肌のターンオーバーを充実させるマッサージを提供しています。

特に、当店独自の製法で生み出した特製アロマオイルを使うオイルトリートメントコースがおすすめ。ストレスでカチコチに凝り固まった心身をアロマの香りと潤いで解消します。

こちらもご活用いただければと思います!

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