ヘッドスパ関連のブログ
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冬だからこそおすすめ!ヘッドスパの健康&リラクゼーション効果

2018年12月05日

ヘッドスパ12月の1週目。年末とは思えない小春日和みたいな暖かさに包まれる日もある今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

今年は暖冬だといわれてはいますが、予報を見ると週末にはまた寒くなるようです。

さて、そんな中でお送りする今回のテーマはヘッドスパ

当ブログでは以前、残暑の時期にヘッドスパがおすすめ!という記事をアップしました。

暑い時期に崩れがちな体調・頭皮環境を整える効果がある。そんな内容でしたが、ヘッドスパは冬に差しかかった今も実は効果的だったりするのです。

冬のヘッドスパの効果は?

肩こり解消そもそもヘッドスパには、主に以下のような効果があります。

・眼精疲労や肩こりの緩和
・頭皮ケア
・リラクゼーション

ヘッドスパでは、頭部や首周りをマッサージします。これによってツボが刺激され、血行が促進されます。

すると、悪くなっていた血液の流れが改善し、眼精疲労や肩こりといった症状が緩和されます。

また、頭皮をマッサージすることでリラクゼーション効果にも期待でき、心身に溜まった疲労やストレスを癒すことができます。

肩こりも頭皮トラブルも一挙に解決!

頭皮マッサージ冬は寒さの影響で汗をかきにくく、新陳代謝が低下してしまう時期です。

新陳代謝が低下すると体が冷えやすくなり、熱を逃さないために血管が収縮して、血液の流れが悪くなります。その結果、筋肉が縮んで凝り固まってしまい、肩こりに繋がります

また、体を丸めて歩きがちになったり、首をすぼめたりして、暖かい時期に比べて姿勢が悪くなってしまいます。姿勢が悪くなると筋肉の緊張を引き起こします。さらに、首をすぼめることによって体重を上手く分散できなくなります。その結果、肩にかかる負担が大きくなり、肩こりが悪化します。

また、冬は冷たい空気によって頭皮に分泌された皮脂が固まってしまい、酸化皮脂になりやすい季節でもあります。酸化皮脂は毛穴を塞いで頭皮環境を悪化させ、頭皮のかゆみや臭いなどのトラブルに繋がります。

そこで効果的なのがヘッドスパ!頭皮を優しくマッサージすることで皮脂が固まるのを防ぎ、かゆみ、臭いなどのトラブルを解消します。

楽庵のヘッドスパをどうぞ!

楽庵のヘッドスパさて、肩こりや眼精疲労の解消と同時に、頭皮環境を整えてリラックス効果も得られるヘッドスパ。

当ブログではすでに何度か触れていますが、当店ではオプションとして「フェイシャル&ヘッドスパ」をご用意しています。

リラクゼーションボディケア」「オイルトリートメントのコースに組み合わせることで、より大きなリラックス効果を得られます。

なかなか緩和できない冬の肩こりや、頭皮のかゆみや嫌な臭いといった頭皮環境のトラブルに悩んでいる方は、ぜひご活用ください!

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